有时候

我们内心会住着一个

“严厉的批评者”

站在自己的对立面

审视自己、责怪自己

亲爱的朋友

不要欺负自己

不要站在自己的对立面

花点时间哄自己开心

抱抱那个既真实又不完美的自己

你值得被爱着

最重要的是

你永远值得被自己爱着

02

其实，无数次拯救你的

就是你自己

低谷时

是你拉着自己

一步一步爬上来

难过时

是你拥抱着自己

鼓励着自己

别忘了

这个世界上永远会有一个人

无条件支持你

那就是你

亲爱的老己

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