骨折现象在我们生活中常有发生，大多数骨折病人都因为身体上的患处疼痛而不方便活动，尤其是对于老人和小孩来说，严重的疼痛甚至需要长期卧床休养。因此对于骨折病人来说，他们的生活上离不开家里人的悉心照顾，家人应对他们多加关心和爱护，使病人增加康复的信心。人体的骨骼结构是非常复杂的，当病人发生骨折时治疗方法和急救措施都是非常重要的，尤其是日常护理方法，做好日常护理可以使骨折部位快速有效地恢复，下面针对骨折患者介绍几种日常护理方法，一起来了解和学习一下吧。

一、骨折患者的基础护理事项

（一）长期卧床的患者要预防并发症

对于一些肩部或脊柱以及肋骨等方面，创伤面积较大出现骨折的患者需要长时期的卧床休养，为防止发生压疮，患者应在睡硬板床的同时注意要定期翻身，避免容易出现并发症等症状。注意室内要时刻保持通风的状态，确保新鲜空气的流通，让患者经常呼吸新鲜空气，多做深呼吸的同时避免一些患有嗓子咳嗽的患者形成坠积性肺炎，最重要的是要保证患者每日的饮水量，大量饮水保证排尿系统正常运行，防止泌尿系统感染等症状发生。

（二）“三分靠治疗，七分靠锻炼”

俗话说骨折“三分靠治疗”，其中三个原则分别是复位固定和功能锻炼。对于患者来说，骨科创伤的治疗工作最终目的就是为了让人体受伤部位逐渐恢复正常功能，但这距离患者想要完全恢复身体健康还差得远。这个时候就少不了各种形式的功能锻炼，但前提是必须在医护人员科学地相关指导下才能进行，不然效果反而会事半功倍。只有通过各种功能锻炼，才能使患者的骨折顺利地愈合，尽快恢复到日常生活工作当中去。

骨折主要分为三个不同的时期与阶段，每个阶段患者的身体情况均不相同，因此需要采取不同的方法来进行锻炼。首先在早期阶段，由于此时患者的疼痛很严重，容易发生骨折再次移位等现象，应该少量多次为肌肉进行舒缩，为避免碰到骨折的部分，应以手指活动和脚趾活动为主；但在中期可以进行一些上下关节活动，通过对患者适量的活动增加，可以避免发生肌肉萎缩和身体关节僵硬等情况出现。但要在考虑患者骨折的稳定程度的基础上才可进行；最后在晚期阶段，患者的骨折已经到痊愈阶段了，固定的石膏均已拆除，这时期是患者康复的关键时期。应大量加强活动锻炼，促进关节活动范围增大和身体肌肉的恢复，确保患者早日恢复。

二、骨折患者的治疗康复护理

（一）给予患者心理安抚

在我们日常生活中，大多数因为骨折造成的患者都会造成行动不便，严重的患者甚至还会卧床，因此在日常生活里患者是离不开爱人的细心照顾的。这时候家人应该注意自己的情绪，以免影响到患者情绪的波动。这时肯定会有家属有疑问，那就是“骨折的恢复怎么还与心情挂钩？”实际上现代临床研究发现，良好的心理状态对于提高患者康复训练依从性等有积极作用，这个时期的患者是最需要家人陪伴的，并且也能帮患者建立更好的康复信心等。所以家属要注意关注患者情绪变化，以免给患者增加心理负担，及时给予安慰与鼓励，多与患者进行沟通交流。

（二）患者的日常清洁护理

对于一些用石膏和夹板固定的、需要长期卧床的患者来说，他们不能随意地下床活动，这时候就需要家人给患者的身体做好清洁和护理。在保证患者皮肤干净的同时，患者的房间保持整洁也很重要，平时要保持日常室内通风；在衣服方面的选择要以保证患者方便进行日常走动为前提，尽量选择一些宽松舒适的衣物。需要注意的是，对于一些下肢患有骨折的患者来说，在裤子方面可以选择带有拉链式的设计，方便患者可以进行穿脱。

特别提示，在冬天时患者的血液循环并不是很好，所以家人应该做好对患者的冬季保暖工作，促进患者的血液流通顺畅。

（三）患者的康复行走护理

有些患者不想过度依赖拐杖，在未痊愈时候就想着“靠自己”行走，这是不正确的想法，实际上这种情况非常不利于患者在康复后的行走。在患者骨折之后，会出现一些不协调的走路步态，严重的话会出现骨折再次移位和钢板断裂等情况出现，再加上患者长期不良的走路姿势会对关节造成一定的损伤，导致发生关节肿痛。因此对于患者来说，长期拄拐是十分有必要的，不要急于“弃拐而行”，这有利于患者坚持走正常步态。

还有一个康复要领就是患者在拄拐而行的时候一定要慢走，放慢步子且迈小步。一般来说经过患者不断地联系康复行走，可以加快骨折恢复的速度。

三、骨折患者在饮食方面的护理

在患者骨折期间，日常饮食护理对身体康复十分重要，通常来说，患者要多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，多补充含钙铁的微量元素和蛋白质，切忌辛辣食物和烟酒的摄入。

在患者骨折早期，由于骨折部位出现肿胀等现象，因此在饮食上可以采用流食等清淡的食物为主，切忌不能太早地饮用一些大补的汤类，会影响到患者日后关节的恢复。在骨折中期患者饮食可逐渐转变为补充各种营养为主，如动物内脏等，还可以补充适量的维生素和适当的蛋白质摄入，帮助骨折受伤的部位骨痂生长和愈合。鉴于经过一段的时间的恢复，此时患者骨折部位已经基本快痊愈，这个时候饮食可以逐渐变为和之前日常生活一样了，可以多吃滋补类的食物如一些汤类：老母鸡汤和羊骨汤等，这些食物可以起到补肝肾等效果，促进骨折部位加速愈合，患者也可以配合适当的运动，让身体上的关节慢慢恢复以往正常的功能。

总之，患者在骨折期间除了要遵循医嘱之外，家人对患者的日常生活起居和康复方面的照顾是必不可少的。特别是在饮食方面，这直接影响到患者的身体恢复和骨痂生长。当然我们在平时生活工作当中，也要更加注意安全问题，避免发生骨折等现象的发生。