在久坐族、低头党慢慢变多的今天，许多人因为长时间保持不好的姿势，从而患上了颈椎疾病。而在颈椎病诸多类的型之中，椎动脉型颈椎病常常给患者带来头晕而出名；而其中有一个非常让人困惑的情况就是：为什么有的人在推拿之后，头晕的症状反而还进一步加重了呢？今天，就让我们一起来讨论椎动脉型颈椎病背后的推拿禁忌，教你避开雷区。

一、头晕背后的“血管陷阱”：什么是椎动脉型颈椎病

那么什么是椎动脉型颈椎病呢？简单来说，就是因为颈椎发生了病变，导致椎动脉受到压迫或这刺激，进而引发的头晕头疼等症状的疾病。

在正常的情况下，椎动脉都能够极为顺畅地运行血液，让我们的大脑保持正常运转。然而，随着年龄的不断增长，我们的颈椎间盘就会逐渐发生退行性的改变，就像汽车轮胎用久了会磨损一样。当颈椎间盘的水分开始减少，弹性程度降低的时候，就会让椎间隙开始慢慢的变窄。这些变化就像在这条“高速公路”上设置了许多的障碍，让椎动脉受到压迫，让大脑的血液供应不足，从而引发的各种症状。

而且，椎动脉型颈椎病最典型的症状就是头晕，这种头晕往往比较有特点：当患者猛地转头时就像踩空台阶，低头看手机久了会眼前发黑，甚至有人在系鞋带时突然天旋地转。更麻烦的是，它常被当成“低血糖”或“美尼尔氏综合征”，直到推拿后症状加重才引起重视。其实区别他们的方法很简单：椎动脉型颈椎病的头晕多和脖子的活动有关系，还可能伴有脖子僵硬、肩膀发酸的情况，而单纯的头晕却很少与脖子的姿势变化挂钩。

还有一些患者会出现突然摔倒的情况，这是因为当头部发生转动的时候，椎动脉受到进一步额压迫，导致大脑供血瞬间减少，身体失去平衡而摔倒。不过，这种摔倒也比较特殊，患者在摔倒时通常意识是非常清醒的，这与其他因为脑部疾病导致的昏迷摔倒有明显的区别。此外，患者还可能伴有恶心、呕吐、耳鸣、听力下降等症状；这些症状会严重影响患者的日常生活，给他们带来非常大的痛苦。

二、推拿变“催命符”？这些动作碰不得

很多人认为推拿是有效缓解颈椎病症状的方法之一，诚然，对于一些普通类型的颈椎病，适当的推拿确实可以起到放松部门肌肉、改善局部血液循环的作用；然而，对于椎动脉型颈椎病患者而言，可千万不能随便推拿。

先给大家一个结论：如果推拿手法不当，尤其是进行了一些禁忌动作时，就可能导致头晕症状加重。比如，在推拿的过程中，如果按摩师过度用力地旋转患者的颈部，这是非常危险的！我们的椎动脉在颈椎横突孔内穿行，颈部过度的旋转会让椎动脉受到过度的牵拉和扭曲。大家可以想象一下，一根柔软的水管如果被过度的进行扭曲，水流肯定也会受到巨大的阻力。而椎动脉也正是如此，过度的旋转颈部会导致椎动脉管腔变窄，血液运行不畅，从而加重头晕的症状。除了过度旋转颈部以外，颈部的侧屈及过度的后伸也同样属于椎动脉型颈椎病推拿时的禁忌动作。

所以，对于椎动脉型颈椎病患者来说，在选择推拿治疗时一定要谨慎选择，在正规医疗机构就诊，避免按摩师进行这些可能加重病情的动作。

三、不当操作的连锁反应：从头晕到瘫痪的距离

如果椎动脉型颈椎病的患者接受了不当的推拿，除了头晕程度会加深以外，甚至还可能引发其他严重的危害。

不当的推拿会导致椎动脉内膜受损，这就好比水管的内壁出现了破损。当其收到损伤之后，身体就会启动凝血机制，在破损处形成血栓，从而出现堵塞脑血管的风险，引发脑梗死；这是一种非常严重的疾病，可能让患者出现肢体偏瘫、言语障碍、意识不清等严重后果，甚至危及生命。

而且，操作不当的推拿还有可能刺激椎动脉附近的交感神经丛，每当其受到刺激的时候，就会让椎动脉产生持续痉挛，被迫的让血管开始收缩变细，让大脑供血严重不足。这样的情况不仅会加重患者头晕的症状，甚至还可能对神经细胞造成损伤，影响大脑的正常生理功能。

四、科学应对：给颈椎“减压”的正确姿势

如果怀疑自己患有椎动脉型颈椎病时，我们就一定要及时前往医院。医生会通过专业的检查来明确诊断。而在治疗方面，大多数椎动脉型颈椎病的患者可以通过保守治疗（主要由药物治疗和物理治疗构成）。

首先是使用药物进行治疗比如使用扩张血管的药物来改善椎动脉的血流，使用营养神经药物来缓解神经症状；而物理治疗则不同，是通过康复机器从生理上帮助患者康复：比如颈椎牵引，通过牵引拉开椎间隙，减轻对椎动脉的带来的压迫，还有热敷、理疗等方法，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。在日常的生活中，大家要保持良好的姿势，注意保持颈部的挺直，避免长时间的低头。然后每隔一段时间，要活动一下，做一些简单的颈部伸展运动，可以做做“工字操”，但是动作一定要轻柔。

五、日常防护：给颈椎“穿防护衣”

在工作的时候，我们要调整好电脑屏幕的高度与眼睛刚好平视，这样不仅可以减少低头的时间，还可以保持肩部的放松。而在日常的生活中，也要尽量避免长时间低头玩手机或者看平板电脑，可以多出门适当地参加一些户外活动，比如：打羽毛球、跑步、游泳等，这样不仅可以增强我们的自身体质，还能有助于锻炼颈部肌肉，预防疾病的发生。

从椎动脉型颈椎病的发生、推拿禁忌到预防，这告诉我们的患者在面对推拿的治疗方式时需要谨慎，一定要前往正规的医疗机构进行就诊，这不仅能帮助自己康复颈椎疾病，更能守护自己的生命安全！